#TómateloEnSerioMX: Cuidado y orientación para migrantes


La Comisión Nacional de los Derechos Humanos describe a la comunidad migrante como vulnerable, especialmente cuando la movilización se realiza de manera irregular

Los medios y organizaciones que somos parte de #TómateloEnSerioMX hacemos un nuevo llamado a nuestras audiencias y comunidades: es necesario frenar la curva de contagios por Covid-19 y evitar que los servicios de salud colapsen, como ha sucedido en otras partes del mundo. Lo hemos dicho e insistimos: si puedes, #QuédateEnCasa.


Sin embargo, también sabemos que la emergencia sanitaria nos impacta de maneras distintas y que hay grupos en mayor riesgo que otros. Aquí una guía rápida de cuidado, orientación y apoyo para paisanos en Estados Unidos y migrantes en México.


En los últimos años el país se ha convertido en un sitio de tránsito para personas migrantes provenientes de Centroamérica y Sudamérica. De acuerdo con el Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación (CONAPRED), México también es un lugar de origen, destino y retorno de migrantes. En el contexto de la emergencia sanitaria mundial provocada por el virus COVID- 19, te explicamos las recomendaciones para actuar en medio de la pandemia.


la Organización Internacional para las Migraciones (OIM) define a dicho fenómeno como un “movimiento de población hacia el territorio de otro Estado o dentro del mismo que abarca todo movimiento de personas sea cual fuere su tamaño, su composición o causas; incluye migración de refugiados, personas desplazadas, personas desarraigadas, migrantes económicos”.

La OIM también define términos como emigración e inmigración; el primero hace referencia a la persona que deja su lugar de origen para desplazarse hacia otro y, el segundo como destino para asentarse. En ambos casos puede ser de manera temporal o permanente.


El Censo de Población y Vivienda 2010 realizado por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) expone que el 89.4% de la población mexicana emigró a otro país. En Chihuahua se desplazaron 243 mil 052 personas. Por otro lado, el Consejo Nacional de Población (CONAPO) registró en 2015 a 152 mil 714 personas inmigrantes originarias de Centroamérica y Sudamérica en México


Medidas de cuidado y protección para personas migrantes en Estados Unidos

  • Estar pendiente de las actividades de ICE

  • Tener los teléfonos de emergencia de la red consular de tu país y seguir sus recomendaciones.

  • Evitar el pánico y no regresar a los países de origen en este momento.

  • Ahorrar, evitar gastos innecesarios o limitar gastos en lujos. Buscar alternativas para reducir el consumo de luz, agua, gas.

  • Estar en comunicación con su familia.

  • Debido a la crisis sanitaria, las clínicas comunitarias brindarán ​atención médica a todas las personas​, no importa tu estatus migratorio.

  • En caso de una urgencia ningún hospital puede negarse a brindarte servicio,         incluidos los hospitales privados​.

  • Aunque los migrantes indocumentados no pueden obtener cobertura médica ​a través del Mercado de Seguros Médicos​, pueden conseguir el beneficio si un familiar con papeles los pide​.

  • Las mujeres embarazadas pueden pedir Medicaid por un periodo de tres meses.

  • Si un migrante acude a un hospital, las autoridades no preguntarán su estatus        migratorio.

  • En caso de empeorar puedes llamar al 211 o al 911


Medidas de cuidado y protección para personas migrantes en México

  • Detener los intentos de llegar a Estados Unidos, pues este país deportará en horas a todos los migrantes sin papeles que crucen la frontera.

  • Los procesos de asilo se encuentran suspendidos hasta el momento.

  • Buscar asistencia en alguno de los refugios o albergues ubicados en las fronteras norte y sur de México y no insistir en el ingreso, ya que muchos se encuentran al tope.

  • Si no tienes identificaciones puedes presentar tu acta de nacimiento, curp o constancia de repatriación (muchas autoridades reciben este documento).

  • Si necesitas un comprobante de domicilio puedes utilizar la dirección de alguna organización que te esté ayudando.

  • En caso de presentar dificultades para respirar, acudir a algún centro de salud. Las autoridades mexicanas han señalado que se brindará atención médica a todos los migrantes.

  • Las autoridades de México han habilitado el teléfono 800 004 48 00 para que cualquier persona pueda solicitar información y asistencia médica.

  • Aquí pueden encontrar las líneas directas Covid-19 por estado.

  • Los migrantes con un trámite migratorio pendiente pueden llamar al 800 004 62 64 para comunicarse con el Instituto Nacional de Migración


Con información del Centro Rizoma del Migrante

Medidas generales para prevenir el contagio:


  • Lavar las manos con agua y jabón con frecuencia, o usar gel desinfectante con una base de alcohol de al menos 60%.

  • Evitar tocarse la cara con las manos.

  • Cubrirse al toser o estornudar con la parte interna del brazo.

  • Evitar contacto con personas infectadas.

  • Mantener al menos metro y medio de distancia con otras personas en lugares públicos.

  • Desinfectar las superficies con las que se tiene contacto frecuentemente.


#TómateloEnSerioMx es una iniciativa coordinada entre más de 80 medios, organizaciones y universidades de todo el país para amplificar mensajes de cuidado y prevención en la actual coyuntura derivada del COVID-19. Súmate.


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